Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 31.74g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Гост Галеты, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Свекла Вареная, Сметана 15%, Сметана 15%, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Бкк Пряники Заварные со Сгущенным Молоком, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crylosova's Weight History
|