Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 89.58g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Магнит Хлеб Житный, Яйцо, Лосось, Финики, Шампиньоны Жареные, Умалат Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Морковь, Растительное Масло. Lunch: Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Chikalab Wafers. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|