Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 59.75g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Яйцо, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Snacks/Other: Красное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|