Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 91.71g | Carbs: 203.76g.
Lunch: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アヲハタ リンゴジャム, 食パンのトースト, ゆで卵, キューピー 深煎りごまドレッシング, サラダクラブ パプリカ彩るレタスのサラダ, ミネストローネ, トップバリュー ちいさな肉まん. Dinner: 白ワイン, コープ カリカリコーン 焼きとうもろこし味, 沖縄天ぷら やさい, マグロの刺身, アサヒビール 贅沢搾り 桃, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, はなまるうどん えび天, うずらの卵フライ, 沖縄天ぷら もずく, 沖縄天ぷら 魚. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|