Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 84.27g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Lunch: Цезарь Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Свинина по-Французски, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
weragermanownа's Weight History
|