Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 50.65g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами, Салат Витаминный. Lunch: Грудка Индейки, Сметана , Творог. Dinner: банан Мини, Лента Мандарин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: банан Мини, Домик в Станице Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юмирин !! {168см}'s Weight History
|