Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 32.52g | Carbs: 180.68g.
Lunch: Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", Чай с Лимоном и Сахаром, Сумська Паляниця Батон, Борщ со Свининой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сумська Паляниця Батон, Салат из Капусты, Сливочное Масло. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|