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A gente só percebe quando o corpo já se adaptou à nova dieta quando dá uma leve escorregada e ele responde imediatamente com uma azia... =S
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61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2015:
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1059 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 126.35g | Carbs: 15.22g.
Breakfast: Abacate, Naturovos Albumina. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rúcula, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Abacate, Naturovos Albumina. more...
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steady weight
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 Comments
30 Jan 15 by member: rogerpaixao
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30 Jan 15 by member: danilobadaro
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hahah com ctz Danilo, fala, reclama, queima, se contorce... Enfim, um estímulo a mais para abandonar os velhos hábitos de vez...
30 Jan 15 by member: Bruna Villa
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Bruna Villa's Weight History
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