Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 107.04g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Ашан Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая. Lunch: Чеснок, Уже Готово Суп из Щавеля, Эковакино Сливки 10%. Dinner: Лук, Ашан Хлеб Бородинский, Шпроты, Печень Свиная, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Ашан Батон Арбатский, Киприно Сыр Советский. Snacks/Other: Банан, Капуста Тушеная, Milka Шоколад с Карамелью , Конфета, Тарталетка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pooh14🐻❄️'s Weight History
|