Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 83.43g | Carbs: 194.99g.
Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, Бифштекс, Пирожное, Кофе. Dinner: Майонез, Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом, Азбука Вкуса Щупальца Кальмара в Масле, Сухари, Пиво. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мёд. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Working - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|