Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 74.02g | Carbs: 253.66g.
Breakfast: Хлеб Насущный Слойка Кленовый Пекан, Кофе. Lunch: Азу из Говядины, Картофельное Пюре, Пирожное, Кофе. Dinner: Азбука Вкуса Булочки Финские Ржаные, Приготовленный Лосось, Пиво. Snacks/Other: Милка Мороженое, Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Working - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|