Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 73.12g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Orion Чокопай, Блинчики, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Глобус Морковка по-Корейски. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый, ВкусВилл Пирожное Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|