Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 82.19g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мария Масло Подсолнечное, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Геркулес Монастырский, Natura Сыр Сливочный 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Гречка в Пакетиках, Соленушка Квашеная Капуста. Dinner: Наш Продукт Пельмени Домашние, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skorpi2007's Weight History
|