Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 92.90g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Мария Масло Подсолнечное, Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Lunch: Соленушка Квашеная Капуста, Мария Масло Подсолнечное, Яйцо, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, ВкусВилл Картофель Молодой. Dinner: Нежинская Кефир 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skorpi2007's Weight History
|