Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 129.93g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Булочная Мануфактура Бублик Ванильный , Ля Хрустим Хлебцы Ржаные, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Савушкин Творог 1%. Lunch: Nestlé Кит Кат, Молочный Мир Молоко 2,5%, Паровые котлеты, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Кускус (Вареный). Dinner: Красное Яблоко, Шаурма с Курицей, Twix Twix Minis, Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Кит Кат. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|