Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 45.25g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Редиса, Салат из Помидоров и Огурцов, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumiyusha's Weight History
|