Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 103.69g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе, Волошкове Поле Кефир 1%, Ласунка Стакан Великан Пломбир. Lunch: Рудь Морозиво Слава Україні, Славия Сыр Сулугуни, Фуршет Лаваш Вірменський, Волошкове Поле Кефир 1%, Щедро Кетчуп Лагідний. Dinner: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мак-Дак Сніданок Сухий З Висівками, Морквою Та Цибулею, Волошкове Поле Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Яготинский Сулугуни, Щедро Кетчуп Лагідний, Фуршет Лаваш Вірменський . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|