Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
91 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 58.78g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Салат из Капусты, Чай с Лимоном и Сахаром, Dulano Куриная Колбаса, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Капусты, Жареная Картошка. Dinner: Яблоко, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Каштан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|