Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1944 kcal
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Fat: 79.69g | Prot: 102.36g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccoavena, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Elevenses: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Tea: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca, Ristora Caffè & Ginseng. Dinner: Findus Sofficini al Formaggio, Arance, Zucchine. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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