Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 93.49g | Carbs: 229.92g.
Breakfast: Тюкалинский Сыр Колбасный, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Перловая Каша с Курицей. Dinner: Хлебодар Батон Юбилейный, Зеленая Точка Куриный Домашний Суп с Лапшой. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Десерт Тирамису, Кофе Хауз Капучино Классический . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|