Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 74.92g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Мартини Шампанское Асти, Alpro Coconut, ВкусВилл Помидоры, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Ашан Рыба Запечённая , Elementaree Помидоры Конфи , SPAR Картофель Запечённый , Суши Весла Суши Лосось. Dinner: Viola Сырная Тарелка, Somersby Яблочный Сидр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|