Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 118.91g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Супрадин Таблетки Шипучие, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленая Линия Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Креветки (Вареные или на Пару), Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Петрушка, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Зеленая Линия Творог Обезжиренный 0,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Delphi Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Ёбатон Казеиновый Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|