Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 53.93g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Омлет с Молоком, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капустный Салат, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Чихо Курица с Ананасами. Dinner: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|