Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2216 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 118.48g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Sava Варенье Жимолостное, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. Lunch: Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Bounty Bounty . Dinner: Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Акконд Добрянка, Пятерочка Груша Конференция, Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнолия Котлета Куриная Жареная , Мандарины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|