Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 104.80g | Carbs: 188.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Токио Сити Поке с Лососем , Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|