Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
410 kcal
|
Fat: 1.16g | Prot: 9.04g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Красные Яблоки, Черника, Курага, Банан, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Lunch: Курага, Красный Апельсин, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|