Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 134.16g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники 2 порции, Veronese Coconut Flat White. Lunch: Белый Хлеб, Сельдь под шубой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
degtyarevam's Weight History
|