Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 54.02g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Казанский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром 8%. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L). Snacks/Other: Свинина Отварная, Картофельный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|