Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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54.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 21.06g | Prot: 97.12g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Lunch: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dinner: 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Other: tft 더단백 크런치바 초코, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 닥터유 미니 단백질바 24G, 롯데 애니타임, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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