Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 45.62g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Novus Филе Куриное Запеченное с Картошкой Пол Сыром. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|