Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 49.18g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Ikea Маринованные Огурцы, Азбука Вкуса Грибы Грузди Маринованные в Масляной Заливке, Lackmann Гречка, Alpro Coconut Milk For Professionals, Biona Organic Edamame Beans In Water, Alfamega Яйцо. Lunch: ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Греческий Салат, Березка Кипр Квашенная Капуста с Морковью, Ikea Маринованные Огурцы. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|