Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 71.74g | Carbs: 172.51g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Яготинский Айран с Укропом, Милочка Творог 15%. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Глобино Сир, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Лаваш Тонкий. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Капустный Салат, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко, Лукум. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konkova1106's Weight History
|