Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 139.74g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Ореховый Сад Чернослив без Косточек #. Lunch: Kruazet Хлебцы Оригинальные Ржаные#, Форель Слабосоленая, Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Заготовка Лечо#, Радужная Форель (Выращиваемая), Сельдерей, Помидоры, Картофель. Dinner: Лента Авокадо, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Грибы, Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Эконива Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Other: Князев Ушки с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Ратибор Варенье Клубничное, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|