Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 65.84g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Карусель Ватрушка с Творогом, Карусель Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Славянка Степ, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей, Лента Салат Оливье Классический . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|