Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 84.52g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Намажь Орех SHOKO Шоколадная Арахисовая Паста, Green Market Вишня Быстрозамороженная, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Кефир 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Биотворог 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|