Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 117.24g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Балтком Творог 5%, ВкусВилл Полбяной с Пажитником. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Русский Лес Торт Сникерс, Президент Сыр Творожный, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Верный Сосиска в Тесте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|