Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 82.34g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Krema Сливки, Обычный Помидор, Кипр Огурец , Ideal Масло Подсолнечное , By Inna Куриная Грудка, Alpro Boisson à la Noix de Coco -V-. Lunch: Березка Кипр Квашенная Капуста с Морковью, Alfamega Яйцо, Греческий Салат, Ikea Маринованные Огурцы, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Dinner: President Le Brie, Слово Мясника Котлеты Домашние , Кюве Де Плезир Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Альфамега Мандарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|