Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 79.24g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: ВкусВилл Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Орешкофф Изюм Терма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|