Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 94.80g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Колос Лаваш Армянский. Lunch: Манник, Пиканта Кабачковая Икра, Клубника, Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Помело, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Растишка Творог Персик-Груша, Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|