Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 110.65g | Carbs: 80.20g.
Lunch: Пышка Салат Мужские Грезы, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе с Сыром, Уха из Семги. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|