Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 74.31g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Хохланд Сыр Grunlander , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Велком Бекон Двойное Копчение, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: ВкусВилл Овощной Снек из Батата, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Реми Помидоры Красные на Ветке, Салат Айсберг, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Дымов Сосиски с Сыром , Велком Бекон Двойное Копчение, Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Coffee Like Латте (200мл), Салат Айсберг, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Хохланд Сыр Grunlander , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|