|
Начало месячных
|
82.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 32.60g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Наггетсы, Хлеб Черный, Салатов Морковь по Корейски, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Арахис, Фитокухня Баунти, Колбаса Краковская, Салатов Морковь по Корейски, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|