Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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62.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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737 kcal
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Fat: 23.92g | Prot: 50.42g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Queijo Ricota, Molico Leite Desnatado. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Itambé Requeijão Light, Suco de Abacaxi com Hortelã, Queijo Ricota. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Millena_03's Weight History
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