Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
118.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 73.43g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Тильзитер, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Слобода Майонез Провансаль 67%, Campina Сливки Порционные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Свекла Вареная. Dinner: Балтика Пиво 0, Кускус (Вареный), Мираторг Итальянская Смесь, Мираторг Колбаски Тирольские. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|