Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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81.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3376 kcal
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Fat: 118.56g | Prot: 159.91g | Carbs: 405.26g.
Breakfast: Huevo, Nueces, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Maicena, Hacendado Salvado de Avena. Lunch: Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Dinner: Auchan Cuajada, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Other: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Macarrones. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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