Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 87.10g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Авокадо Авокадо, Agama Королевская Креветка Очищенная, Руккола, Pro DOZA Протеин. Lunch: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Velle Кокосовое Молоко, Американо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Сыр Плавленный, Кабачковая Икра, Billa Шницель Куриный в Панировке, Апельсин, ВкусВилл Сорбет Манго Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|