Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 101.12g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Донко Конфета Джек, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимый), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Макароны с Маслом. Dinner: Юг Руси Хлеб Старорусский, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худыха Ирина's Weight History
|