Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 86.37g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Тяжин Молоко 2,5%, Тяжин Молоко 2,5%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой. Dinner: Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония, Тяжин Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Белый Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|