Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 71.84g | Carbs: 172.45g.
Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Рахат Печенье Яблочко , Финик, Lactel Молоко 1,5%, Сало НАШ, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: EPICA Йогурт с Ананасом, Lactel Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|