Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 57.55g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Простая Еда Запеканка Творожная с Курагой, Nestle Nuts Duo. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha345's Weight History
|